Как часто мы сетуем, что не можем придумать новую прическу, и поэтому приходится довольствоваться избитыми вариантами А когда приближается очередной праздник, мы со всех ног мчимся занимать очередь в салон крбьцриасоты или пытаемся самостоятельно соорудить на голове торжественную или стильную укладку Данное издание содержит информацию о прическах для волос разной длины, в нем представлены варианты праздничных и повседневных причесок, а также приводятся прически для детей Подрвйэбцобные пошаговые иллюстрации помогут вам выполнить тот или иной из предложенных вариантов Автор Ирина Куприянова (составитель, автор).

Художник: В Монин Издавна люди замечали, что многие из плодов земли не только утоляют голод, но и предотвращают некоторые заболевания Недаром прадеды наши говорили: "Хрен да редька, лук да капусбьцрлта - лихого не попустят" Сегодня мы, особенно горожане, утратив ценный опыт предков, относимся к растительной пище без должного уважения Восстановить ее авторитет взялась, в частности, автор данной книги Она напоминает о целебных свойствах растений, дает массу вйэбъполезных советов, предлагает новые рецепты разнообразных блюд и заготовок из овощей, ягод, плодов, грибов, трав Автор Людмила Трушкина.

Предлагаемая вашему вниманию книга подробно и в доступной форме рассказывает об использовании лечебных трав в профилактических и лечебных целях В этой книге читатель найдет не только описание лечебных свойствбьцрм растений, но и рецептуру приготовления отваров, настоев и порошков из них, рекомендации по использованию трав в лечебном и повседневном питании, а также по применению трав в косметических целях Есть в книге разделы по точечному массажу, самомассажу и водолечению в довйэбьмашних условиях, рецепты омоложения организма В общей сложности в книге содержатся не тысяча и один, а более двух тысяч полезных рецептов и советов, как использовать дары природы на благо своего здоровья Авторы Октябрин Балабанов (составитель, автор) Инга Балабанова (составитель, автор).

В книге чехословацких авторов собраны сведения, касающиеся положения женщины в социалистическом обществе, в увлекательной форме рассказано о том, как правильно, вести себя, следить за своей внешностью быть хорбьцсжошей матерью и хозяйкой Специальные разделы книги посвящены проблемам семьи и брака, воспитанию детей.

Редакторы: Е Зотова В Белякова Анна Короткова В книге читатель найдет полезные советы по ведению домашнего хозяйства, благоустройству жилья, узнает, как организовать рациональное питание Даны рекобьцсзмендации но шитью, вязанию, вышивке Большое внимание уделяется проблемам семьи, воспитанию детей, медицинским и социально-психологическим сторонам интимной жизни супругов, гигиене, косметике Книга иллюстрирована Для широкого круга читателей.

Справочник содержит изложенные в доступной форме современные научные данные по профилактике, диагностике и лечению в домашних условиях наиболее распространенных заболеваний человека Справочник предназначен длбьцсйя широкого круга читателей, интересующихся медициной, но может быть использован и студентами медицинских институтов, училищ, а также начинающими врачами и медицинскими сестрами Содержит сведения о заболеваниях сердца, сосудов, органов пищеварения, легких, почек, об ожвйэбэирении, сахарном диабете, анемиии о детских болезнях, по акушерству и гинекологии, косметологии и заболеваниям кожи Авторы (показать всех авторов) Светлана Болдуева Закревский В В Л Жибура.

Редакторы: А Столмакова И Мартынюк В справочном пособии изложены принципы рационального, профилактического и диетического питания в зависимости от характера труда и отдыха, климатических и географичбьцслеских условий жизни, возраста, пола, роста, массы тела, состояния здоровья Описана потребность организма человека в белках, жирах, углеводах, витаминах, макро-и микроэлементах и др Рассмотрено биологическое значение отдельных пищевых веществ Даны рекомендации по превйэвадупреждению болезней, связанных с неправильным питанием, в том числе с избыточным потреблением пищи (сахарного диабета, ожирения, других заболеваний обмена веществ) Приведен рациональный, научно обоснованный режим питания здоровых и больных людей Описаны мероприятия по предупреждению пищевых отравлений и сальмонеллеза Для широкого круга читателей, которые желают организовать рациональный режим питания в своей семье.

Эта книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся самостоятельно освоить азы парикмахерского дела Выполнить прическу, макияж и маникюр вполне возможно в домашних условиях, не обращаясь за помощью к сбьцснпециалисту Данное издание содержит рекомендации по уходу за волосами, практические советы о том, как правильно выбрать прическу, способную подчеркнуть все достоинства и скрыть недостатки, различные варианты завивки, окраски, стрижки, укладки волос, а также инструкции вйэвдпо проведению всякого рода процедур - таких, как массаж, маникюр и педикюр, словом, всего того, что предлагают современные парикмахерские салоны Автор Алла Нестерова.

Составители: М Бакланова Л Домбровская Вы хотите быть красивой Хотите быть элегантной Хотите, чтобы у вас был свежий вид Хотите всегда выглядеть молодой Это желание и юных девушек, и зрелых женщбьцспин Каждый возраст имеет свои проблемы Решить их помогут вам многие советы и рекомендации, помещенные в этой книге Как выглядеть бодрой и элегантной, как сохранить здоровье, молодость и работоспособность на долгие годы, как поддерживать хорошее настроение, как вкусновйэве и быстро готовить — ответы на эти вопросы вы найдете на страницах этого издания Здесь собраны материалы прессы, мысли и рецепты, раскрывающие женские секреты обаятельности и таинственности, помогающие всегда быть в форме.

Личностный свет эстетической позиции человека всегда находит свое воплощение в различных видах прекрасного - творчестве, образе жизни и мыслей, красоте созидания и совершенстве изменений Ибо эстетическая позибьшдьция сама есть гармоничное взаимодействие интеллигентного содержания и прогрессивной формы (цвета, музыки, движений, лексики, запахов, моды, старины, авангарда) Информация настоящей книги систематизирована в соответствии с методологией всеобщих законов развития прирвйюддоды, общих принципов бытия и познания Наряду с собранными воедино, обобщенным и систематизированным объемом научно - практической и культурно - исторической информации о действии и применении ароматов, книга содержит авторскую интерпретацию аромалогии в психологии, эзотерике, комплиментарном взаимодействии эфирных масел Книга состоит из четырех разделов, в каждом из которых автор стремился раскрыть глубинные философские, психологические и практические аспекты ароматов в жизни человеврязяка Издание может быть интересно как людям, познавшиммир ароматической эстетики, мир ароматерапии и парфюмерного искусства, так и тем, чей личностный путь ведет к самосовершенствованию В книге в качестве иллюстраций использованы древнейшие и современные элементы культур разных народов 1 - е издание Автор Светлана Миргородская.

В книге подробно рассказано об истории развития и о современном состоянии обрядово-культовой, художественной (гражданско-бытовой), уголовной татуировки Издание содержит богатый иллюстративный материал, помогабьцпующий оценить многообразие искусства накожной живописи, совершенство исполнения и степень информативности татуировки Книга адресована самому широкому кругу читателей Особый интерес она представляет для специалистов оперативно-розыскных служб и криминалистов Авторы вйэбв Ольга Дубягина Ю Дубягин Геннадий Смирнов.

Эта книга - практическое руководство по японскому точечному массажу, успешно применяемому в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактики многих заболеваний Иллюстрации помогут чибьшемтателю быстро овладеть приемами массажа, чтобыуправлять своим самочувствием без медикаментов.

Редактор: Ольга Дорошина Издание «Мужские прически» — первый сборник модных мужских образов от лучших стилистов и парикмахеров мира, выпущенный в роскошном альбомном формате В книгу вошли 170 самых акбьшецтуальных и интересных причесок из последних коллекций признанных мастеров парикмахерского искусства Книга подготовлена профессиональной командой HAIR'S HOW — ведущего журнала о прическах и стиле Иллюстрации.

Рэйки развилось в духовный целительский метод, который хорошо знают и высоко ценят во всем мире и который неразрывно связан с его основателем Микао Усуи В истории жизни Мастера объединились предание и миф, и бьшешмногие вопросы о ней до сих пор остаются открытыми Живущий в Японии мастер Рэйки Франк Арджава Петтер обнаружил документы, которые воспроизводят подлинные слова доктора Усуи Вопросы, на которые отвечал Микао Усуи, дают информацию о его собственном очень личном взглядвйюдсе на учение и дополняются материалами, использованными как основа для занятий его студентов Здесь также можно найти родословное дерево наследников Рэйки И еще Франк АПеттер включил в книгу собственное понимание различных предметов и тем, рассмотренных через призму независимого мастера Рэйки Содержание Предисловие к русскому изданию Предисловие c 9-9 Рэйки Наследие доктора Усуи Вновь открытые документы о корнях и развитии Системы Усуи, а также новые аспекты энергии Рэйвряизки (переводчики: Н Суховей, Наталья Балановская) c 10-127 Авторы Наталья Балановская (автор, переводчик) Франк Арджава Петтер Frank Arjava Petter.

Стрижки в стиле люкс универсальны При правильном их выполнении волосы можно укладывать по-разному, ориентируясь на обстановку, в которой вы намереваетесь оказаться Практически каждая из предложенных моделей бьцпяспособна «трансформироваться» с помощью расчески, фена и средств для укладки то в спортивную, то в романтическую, то в торжественную А уж если вы рискнете несколько освежить цвет волос либо вовсе кардинально его изменить, быть вам королевой на любом балу Подробный ивйэбт безошибочно выполненный рисунок стрижки способен творить с женским образом чудеса Поклонницам креатива подойдут стрижки с прядями разной длины и всевозможной асимметрией, а также окраска в несколько контрастных цветов Любительницам авангарда должны понравиться модели с длинными асимметричными челками — вуалями, «рваными» кончиками и «перистым» контуром Для зрелых женщин подойдут классические линии стрижки и цветовые переходы прядей в одной гамме Книга содержит лучшую подборку сврябвовременных стрижек текущего сезона! Автор Т Яковлева (составитель, автор).

Составитель: Виктор Котляров Все авторы Третий том "Энциклопедии здоровья", выпускаемой издательским центром "Эль-Фа", составили работы, основанные на методике оздоровления органбьшекизма посредством психофизических, пальцевых и гимнастических упражнений Под одной обложкой собраны снискавшие широкую популярность издания, раскрывающие секреты индийской хатха-йоги - "Чудеса без чудес", оздоровительной гимнастики Цигун - "Китайская Цигвйюдйун-терапия", японской мануальной терапии - "Упрошенная методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями" Йосиро Цуцуми Дополняют их разработки об основах рефлекторного массажа и самомассажа европейских авторов: Альфреда Бираха - "Здоровье - своими руками" и Ульфа Бемига - "Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах" Публикуются также гимнастические программы физической активности, проверенные многолетним опытом и практикой - "Моя систвряивема" ИМюллера, не переиздававшаяся более пятидесяти лет, "Семь программ здоровья" Ханса Моля, "Гимнастика на каждый день" ГТейрих-Лэбе Том снабжен общим для всех публикуемых работ предметно-именным указателем Содержание c 7-202 Йосиро Цуцуми c 203-344 c 345-405 Ульф Бемиг c 406-435 Альфред Бирах c 436-492 Ханс Моль c 493-548 И Мюллер c 549-595 Г Тейрих-Лэбе c 596-617 Авторы (показать всех авторов) Йосиро Цуцуми Ульф Бемиг Альфред Бирах.

Книга призвана помочь юным умельцам освоить технологию изготовления поделок из различных материалов: металла, дерева, янтаря, пластмассы и др Книга полезна не только школьникам, но может служить пособием для бьшжаруководителей кружков прикладного искусства Автор Людвиг Ерлыкин.

Составитель: С Миклашевская В книге даны практические советы и рекомендации по благоустройству дома, проведению отделочных и ремонтных работ в квартире, меблировке, приготовлению блюд и сервировке стобьшждла, по организации досуга Приведены некоторые правила поведения мужчины дома и в обществе.