Составитель: Н Косаковская Теория раздельного питания возникла не в один день, а формировалась на протяжении нескольких десятилетий, начиная с конца XIX века Одни ученые занимавшиеся исследованием прбьчмдоблем диетологии, обратили внимание на роль витаминов, те на потребление сырых овощей и фруктов, другие — открыли опасность чрезмерного употребления белков и жиров, разработали рациональную систему раздельного питания в целях оптимизации процесса пищеварения В этой вйэтокниге вы найдете конкретные советы и рецепты блюд раздельного питания.