Переводчик: К Савельев Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичибьчсмкам Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и qвйэцф"Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны Автор Арнольд Шварценеггер Arnold Schwarzenegger Arnold Alois Schwarzenegger Родился Арнольд Шварценеггер в семье австрийского полицейского в горной деревне Таль Уже в пятнадцать лет юный Арнвряелольд решил, что станет "Мистером Вселенная", и к этой цели двигался неудержимо Потом, не раз и не .